Segni e alimentazione: Sagittario

I nati sotto il segno del Sagittario non sono particolarmente esigenti a tavola ma gradiscono una grande varietà nei piatti.
L'accostata ideale è data da un primo elaborato e saporito seguito da un secondo più semplice. Un dessert completa il tutto.
La cucina tradizionale, con alcune variazioni, è particolarmente apprezzata.

Alcuni consigli:

  • Evitare cibi troppo speziati;
  • Assumere silice (contenuta ad esempio nelle fragole, nei fichi, nelle prugne e nelle ciliegie) per rinforzare unghie, capelli e gengive;
  • Aumentare il consumo di vitamina B (contenuta ad esempio nei germi di grano e nel fegato di vitello).

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